Fühlen Sie sich oft gestresst, erschöpft oder ausgebrannt? Manchmal merken wir erst spät, dass unser Körper und unsere Seele eine Pause brauchen. Doch wie erkennt man die Warnsignale rechtzeitig und was hilft wirklich, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen?

In meinem interaktiven Vortrag am 6. März möchte ich Ihnen Impulse und praktische Strategien mitgeben, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden. Sie erfahren:

✨ Wie Sie erste Anzeichen von Stress, Erschöpfung und Depression besser wahrnehmen

✨ Welche kleinen Veränderungen einen großen Unterschied machen können

✨ Wie Sie Ihre innere Balance stärken und wieder mehr Lebensfreude spüren

Besonders berührend wird an diesem Abend das Gespräch mit einer Betroffenen sein. Sie hat selbst erlebt, wie anhaltender Stress in eine Depression führen kann und wie schwer es sein kann, den Tiefpunkt zu durchbrechen. Doch durch gezielte therapeutische Maßnahmen konnte sie sich überraschend schnell stabilisieren und neue Kraft schöpfen. Offen und ehrlich erzählt sie, was ihr geholfen hat, wieder zu sich selbst zu finden.

Ich lade Sie herzlich ein, dabei zu sein – für sich selbst oder vielleicht für jemanden in Ihrem Umfeld, dem das Thema helfen könnte.

Ich freue mich auf einen inspirierenden Abend mit Ihnen!

Ihre Kerstin Findeisen